Чтобы увеличить продуктивность, надо работать расслабленно – ученые

Эксперты провели эксперимент и выяснили: если работать более расслабленно, можно увеличить продуктивность за максимально короткое время.

К необычному выводу пришли американские ученые, которые проанализировали наши ощущения во время планирования дел. Оказалось, что чем более расслабленно мы работаем, тем выше наша продуктивность и тем меньше времени занимает выполнение поставленных задач.

Вывод был сделан в результате эксперимента, пишут  Те, кто ставит себе много задач на короткий промежуток времени, успевают меньше. Эксперты советуют распределить имеющееся время на дела, которые можно выполнить сразу. Это освободит мозг от лишнего, что поможет работать без стресса, расслабленно и более продуктивно. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Диана Ардеева

Источник: nation-news.ru

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.