Диетолог рассказала, сколько мандаринов в день можно съедать, чтобы не опасаться за свое здоровье. Оказалось, что не больше четырех штук. Диетолог отметила, что нормы как таковой нет, однако имеется здравый смысл и чувство меры.
Как сообщила главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, в день без вреда для здоровья можно съедать около четырех мандаринов. При этом диетолог отметила, что никакой нормы нет. Однако здравый смысл в употреблении главных фруктов Нового года должен присутствовать.
«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо», — заметила Стародубова.
Она уточнила, что если есть аллергия на цитрусовые, то от угощения придется отказаться. А вот если никаких аллергических реакций нет, то можно съесть 2-4 мандарина, но не доходить до уровня килограмма.
А телеканал «» сообщает, что Росгвардия перепела рождественский хит Джорджа Майкла и сняла на него клип.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Светлана Цимбалюк
Источник: