новости спорта

Замаскировать, скорректировать или спрятать под одеждой те части тела, которые в этом нуждаются – обычное дело. Исправить нечеткий овал лица и убрать полноту щек уже гораздо сложнее, и…

Мышцы пресса – одна из самых капризных зон женского организма. В отличие от многих других групп мышц, мышцы живота невозможно перекачать, они вообще очень сложно поддаются проработке. В…

Беременность – та необыкновенная пора, когда женщина позволяет себе любоваться своими округлившимися формами и радостно воспринимает факт роста веса. Растущему малышу нужно повышенное количество витаминов, микроэлементов, питательных веществ…

Подход, который мог бы всесторонне охватить проблему здоровья человека, кажется утопией. Как позаботиться о силе духа, крепком и сильном теле, правильно функционирующем организме в рамках одной программы? Свой…

Анита Луценко – известный украинский фитнес-тренер. Ее знакомству с фитнесом предшествовала долгая дружба с профессиональным спортом, т.к. в детстве Анита занималась художественной гимнастикой. После ухода из большого спорта…

Похудение нельзя назвать быстрым процессом. Для того чтобы избавиться от ненужных килограммов, придется отказаться от старых привычек питания, обратить свое внимание на фитнес и серьезно подойти к вопросам…