Домашняя ОРВИ-аптечка

Сезон простуды редко остается незамеченным. Поэтому, на случай ОРВИ, лучше запастись необходимыми лекарствами, чтобы вовремя дать бой болезни. Что же должно быть в домашней аптечке?

Если вдруг вам случилось подхватить ОРВИ, не отчаивайтесь. Эта статья поможет вам подготовиться к зимовке и научит, какие препараты надо держать в домашней аптечке, чтобы предотвратить заболевание или, если вы заболеете ОРВИ, как можно быстрее излечиться.

Что такое ОРВИ

Наверняка вы знаете, о чём речь. Кашель, насморк, температура. Именно эти симптомы люди привыкли обзывать ОРВИ.

Для ясности: острая респираторная вирусная инфекция – это группа заболеваний, которые по своей сути являются острыми воспалительными процессами, которые поражают дыхательную систему.

Источник инфекции – больной человек, а передаётся ОРВИ воздушно-капельным путём.

Патогенез-проявление ОРВИ

Всё начинается с размножения вируса во «входных воротах»: носоглотка, гортань, нос. Тогда у нас появляется першение, ощущение рези, насморк, чихание, сухой кашель. Иногда вовлекается в процесс и слизистая оболочка глаз (тогда появляется слёзотечение). Может также поражаться ЖКТ и в таком случае, мы будем наблюдать расстройство пищеварения.

Когда вирус попадает в кровь, начинают проявляться признаки интоксикации: слабость, ломота в теле, озноб, головная боль, повышение температуры. В ответ на это активизируется иммунитет и это приводит к тому, что организм вырабатывает антитела к вирусу и после этого симптомы идут на спад.

На последнем этапе ОРВИ происходит очищение дыхательных путей от омертвевших слоёв эпителия и это проявляется влажным кашлем с отхождением мокроты и обильным отделяемым из носовых ходов.

При первых признаках ОРВИ

Если вы почувствовали недомогание – оставайтесь дома в постели.

Если вы дома не одни, то надевайте маску и меняйте её каждый час.

Часто проветривайте помещение и давайте солнцу освещать свою комнату.

Пейте больше жидкости (отвар шиповника, если у вас не повышено давление; чай с малиновым вареньем, компоты из сухофруктов, чай с липой и т.д.).

Переходите на облегчённое питание (бульоны, кисломолочная продукция, овощи, фрукты).

Домашняя аптечка. Musthave!

Чтобы победить ОРВИ на начальных симптомах, в вашей аптечке должен быть, как минимум, фурацилин (для полоскания горла), пищевая сода, йод, соль (также для приготовления раствора для полоскания горла), капли в нос на основе морской воды, эфирные масла (для паровых ингаляций).

После промывания носа, можно закапывать раствор лейкоцитарного интерферона (каждые два часа по 5 капель).

Если у вас нормальная температура, то можно принять горячую ножную ванну с горчицей. 10-15 минут. После ноги вытереть насухо и надеть теплые носки.

Если симптоматика усугубилась и у вас поднялась температура (выше 38,5 °С), на ночь можно принять препараты для симптоматического лечения типа «Фервекс», «Колдрекс», «Фармацитрон» и т.д.

Если кашель длительный и непродуктивный, можно употреблять муколитики.

Конечно же, нам не обойтись без противовирусных препаратов. Сейчас их на рынке аптечных препаратов очень много. Не желательно, конечно, назначать их себе самостоятельно, хотя бы потому что вирусы склонны к мутированию и тот препарат, что помог вам однажды, в следующий раз может совершенно не проявить никакого эффекта.

Профилактика ОРВИ

Профилактику ОРВИ нужно проводить заранее. Укреплять организм спортом, здоровым питанием, разумным закаливанием.

Профилактически можно употреблять витамин С.

Также не лишним будет провести профилактический приём препаратов интерферона, если имело место быть переохлаждение или контакт с больным ОРВИ человеком.

Источник: yod.ua

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.