В современное время полки магазинов и аптек изобилуют огромным ассортиментом средств по уходу за полостью рта. Какую зубную пасту лучше выбрать, чтобы обеспечить надежный ежедневный уход и сохранить красоту и здоровье улыбки?
Виды зубных паст
К подбору этого средства гигиены необходимо отнестись ответственно. Ведь различные зубные пасты предназначены для разных целей, а их неадекватное применение может не только не принести пользы и оказаться бесполезным, но и нанести вред. А зубы — это, увы, не волосы — новые не вырастут :). Поэтому, чтобы правильно подобрать это средство ухода, необходимо вначале выяснить, какие же виды зубных паст бывают и для чего предназначен каждый из них.
Их условно делят на четыре группы:
гигиенические;
лечебно-профилактические;
лечебные;
отбеливающие.
Пасты для очистки зубных протезов выступают отдельной группой.
Гигиенические
Гигиеническая зубная паста имеет прицельное, узкое действие: она обеспечивает очищение зубов от налета и освежает дыхание. Эта группа также включает в себя варианты для маленьких детей без фтора. Гигиенические пасты подходят для регулярного использования человеку, не имеющему проблем с зубами и деснами, при условии, что он ведет здоровый образ жизни, не курит и часто не употребляет кофе, крепкий черный чай, вино и прочие продукты, способные окрашивать зубную эмаль.
Лечебно-профилактические
Пасты, относящиеся к данной группе, помимо гигиенической функции освежения и очищения, оказывают также определенный профилактический и оздоровительный эффекты. В данной группе выделяют следующие подтипы:
противовоспалительные;
противокариозные;
антибактериальные;
солесодержащие;
десенситивные (снижающие чувствительность зубов).
Основную роль в профилактике кариеса играют фторсодержащие зубные пасты. Интересно, что избыток фтора негативно влияет на зубную эмаль, однако его дефицит способствует развитию кариеса. Ионы фтора закрепляют кальций в эмали, вследствие чего восстанавливается структура тканей зуба, и он становятся крепче. Поэтому, для предупреждения возникновения кариеса присутствие фтора в зубной пасте просто необходимо.
Современные производители из всех соединений фтора стараются использовать наиболее безопасные. Так, сейчас довольно широко используется аминофторид – органическое соединение фтора, эффективно и деликатно воздействующее на зубы.
Таким образом, зубная паста с фтором при регулярном использовании способствует реминерализации эмали, насыщению ее кальцием, и, как следствие, – улучшению состояния зубов.
Для профилактики и устранения воспаления десен могут использоваться средства с бисабололом и аллантоином, снимающие раздражение и способствующие восстановлению слизистой оболочки. Кроме того, во многих современных пастах содержатся витамины, способствующие укреплению десен, натуральные экстракты, масла мяты, оливы, эвкалипта и прочих растений.
Еще одним частым компонентом лечебно-профилактических паст, предупреждающим воспаление и укрепляющим эмаль, является лактат алюминия. Данное вещество обладает стойким противовоспалительным и вяжущим эффектом.
Специальные лечебные
Они содержат активные вещества, которые воздействуют непосредственно на определенный патологический процесс в ротовой полости (к примеру: для лечения десен при пародонтите — с противогрибковыми компонентами, использующиеся при кандидозе полости рта).
Лечебные зубные пасты содержат больший объем активного компонента, нежели другие виды, и, соответственно, имеют большую силу воздействия, в виду чего они длительно не применяются. Продолжительность использования таких лечебных средств зависит от состояния зубов и десен конкретного пациента, и определяется исключительно стоматологом.
Отбеливающие
Эта группа предназначена для отбеливания зубов посредством удаления застарелого налета и камня на зубах, а также красящих пигментов пищи и табака. Благодаря указанным свойствам, использование отбеливающих паст обычно рекомендуется для курильщиков.
Так как отбеливающие пасты оказывают агрессивное воздействие на эмаль, их следует использовать с осторожностью.
Такие средства содержат абразивы или химические отбеливающие вещества. Абразивные пасты содержат мелкие частицы, которые счищают налет и делают зубную эмаль светлее. В качестве абразива могут быть использованы диоксид титана, диоксид кремния, древесный уголь, карбонат кальция и другие вещества. Главный недостаток подобных абразивов – возможность повреждения зубов.
Химические компоненты отбеливающих паст, как правило, являются окислителями, способными проникать в эмаль и обесцвечивать красящие пигменты. Однако недостатком этого типа отбеливающих паст является постепенное вымывание ими минералов, увеличение чувствительности эмали и разрушение зубов. Для уменьшения негативного воздействия таких средств в их состав включают соединения кальция и фтора.
Отбеливающую пасту следует использовать по рекомендации стоматолога, после полноценного осмотра и консультации. Ведь если эмаль истончена, а человек будет пользоваться таким отбеливающим средством, он может сам себе причинить этим немало неприятностей.
Важно помнить, что отбеливающие пасты не оказывают мгновенного эффекта. Чтобы эмаль стала светлее, их нужно применять курсом. Чтобы получить быстрый результат, можно посетить стоматолога для профессионального очищения эмали от зубного камня.
Как подобрать зубную пасту для детей
Прежде всего, она должна соответствовать возрасту человека. В зубных пастах для взрослых присутствуют сильнодействующие компоненты, которые могут причинить вред организму ребенка.
Детская зубная паста отличается щадящим действием. В ней содержится малая концентрация соединений фтора, присутствуют витамины и прочие полезные вещества. Также она имеет приятный вкус и совершенно безопасна при случайном проглатывании. В настоящее время существует специальная зубная паста без фтора для детей младше 4 лет.
В целом, детская зубная паста должна отвечать следующим требованиям:
содержать только щадящие очищающие вещества (к примеру, диоксид кремния, дикальцийфосфат);
иметь индекс RDA меньше 50;
содержать фтор в количестве, соответствующем определенному возрасту (обычно менее 0,025%), либо быть вовсе без него (для детей до 4 лет);
быть максимально безопасной, так как маленькие дети могут еще не уметь хорошо прополаскивать рот и заглатывать ее.
Какую зубную пасту выбрать взрослому
Для взрослых рекомендуется выбирать пасту с фтором – компонентом, укрепляющим зубную эмаль. Исключение составляют взрослые, проживающие в местностях с повышенным содержанием в воде фтора, – применять средства с этим веществом им не стоит. Во всех остальных случаях следует выбирать пасту, в которой количество фтора составляет не более 1500 ppm (0,15%).
Также при выборе нужно обратить внимание на RDA (индекс абразивности). Этот показатель характеризирует чистящую способность конкретной пасты. Для пасты, которая будет применяться ежедневно, RDA должен составлять 70–120. Пасты с RDA 121–160 являются отбеливающим; применять их рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Они противопоказаны обладателям чувствительных зубов.
Также следует отметить, что не стоит постоянно пользоваться одной зубной пастой. Для того чтобы обеспечить гармоничный уход, пасты нужно менять, хотя бы внутри линейки Вашей любимой торговой марки. Кроме того, нередко рекомендуется использовать одновременно две разные пасты: утром – гигиеническую, вечером – лечебно-профилактическую.
В целом, зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных потребностей. Поэтому, чтобы правильно ее подобрать, вначале следует посетить стоматолога. Врач объективно оценит состояние полости рта, выявит основные проблемы, даст советы относительно правильного ухода за ней, а также определит, какой тип зубной пасты Вам лучше всего подойдет.
Покупая зубную пасты, необходимо помнить, что ее безопасность и эффективность должны быть гарантированы и подтверждены клиническими исследованиями. И, конечно же, нужно обязательно проверить ее срок годности.
В заключение стоит напомнить, что помимо качественной зубной пасты, очень важно пользоваться и хорошей зубной щеткой (а также вовремя ее менять), а самое главное – чистить зубы правильно и регулярно.
Источник: