Исследователи выяснили, что основными причинами старения является генетика, питание, вредные привычки и стрессы. Также на скорость потери молодости влияет психологический возраст.

Специалисты Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне провели исследования и установили факторы, влияющие на старение человеческого организма.

Для того, чтобы узнать причины старости, ученые провели масштабный эксперимент. Участие в нем приняла тысяча добровольцев из города Дандин в Новой Зеландии. Были отобраны люди, родившиеся в 1972-1973 годах. За ними наблюдали на протяжении 12 лет. Таким образом, в начале эксперимента им было по 26, а в конце — по 38 лет. 

Ученые в результате выяснили, что решающим фактором в вопросе скорости старения является генетика. Сильно на этот процесс влияют также занятия спортом, здоровый образ жизни, правильная еда, регулярное медицинское обследование и психологический возраст. Вредят молодости депрессия и стресс. 

Для многих из нас тема взросления и старения является больной. Телеканал 360 писал о том, с какими разочарованиями порой приходится столкнуться тем, кто вступил во взрослую жизнь.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Дарья Балясникова

ученые
исследования
старость

Источник: nation-news.ru