новости

Бодифлекс упражнения для похудения – это комплекс статических упражнений, упражнений на растяжку мышц и дыхательной гимнастики. Давайте более подробно остановимся на структуре упражнений бодифлекс,способствующих похудению и приведению мышц…

Для тех, кто стремится привести в порядок свою фигуру, шейпинг служит отличным решением проблемы лишнего веса. Методика, которая лежит в основе этой системы похудения, построена на комбинировании физических…

Борьба с лишним весом – трудное и продолжительное дело, ведь с приобретенными килограммами организм расстается очень неохотно. Не все готовы худеть с помощью спорта или диет – ведь…

Ожирение – это патологическое состояние организма, заключающееся в избыточном отложении жира, а также увеличении массы тела в целом. Проблема ожирения является на сегодняшний день глобальной. Количество случаев данного…

Для поддержания нормальной работы всех систем организма мы нуждаемся в правильном сбалансированном питании. Между питанием и здоровьем человека существует прямая взаимосвязь. Недаром еще древние мудрецы изрекли: «Мы есть…

Звучит невероятно, но в основе дробного питания для похудения лежит частый прием пищи. Вопреки распространенному мнению, чтобы сбросить лишние килограммы, вовсе не обязательно морить себя голодом, с нетерпением…