Нервную булимию (обжорство) – относят к одному из основных расстройств пищевого поведения. Проверьте себя, не проявляются ли у вас признаки надвигающейся опасности. Расстройство пищевого поведения — что это такое и есть ли проблема.
Чтобы разобраться с этим вопросом, мы обратились за помощью к Екатерине Михайловой: дипломированному психологу, биологу и специалисту по решению проблем компульсивного переедания и лишнего веса.
Что такое булимия в двух словах?
Если говорить в двух словах, то булимия — это болезнь, серьезное пищевое нарушение (пищевая зависимость), характеризующееся неконтролируемыми перееданиями и дальнейшими очищениями (вызыванием рвоты, изматыванием себя спортом, приемом слабительных и диуретических средств). Это расстройство пищевого поведения возникает на фоне многих факторов, таких как: психоэмоциональное состояние, социальная среда, особенности семейных отношений. И, в первую очередь, это нарушение имеет психологическую основу, то есть основными причинами возникновения булимия являются психологические предпосылки. Такие предпосылки могут скрываться глубоко в детстве, а могут лежать в нашей повседневной жизни. И выражаются вот так, в неконтролируем желании переесть, а потом в попытках избавиться от съеденного, чтобы не набрать вес.
Какова статистика по данному заболеванию?
До сегодняшнего дня на постсоветском пространстве (Украина, Белоруссия, Россия, Казахстан и т.д.) не проводилось серьезных статистических исследований данной проблемы, так как это заболевание появилось сравнительно недавно. И если в Западной Европе четкое представление о булимии было сформировано в последней четверти 20го века, то у нас булимия, как проблема возникла и обозначилась еще позже (в начале 90х годов прошлого века).
Если же говорить о том, кто в зоне риска и у кого чаще всего проявляются признаки данной проблемы, то это девушки в возрасте 15-28 лет. Они составляют максимальный процент людей больных булимией, но это не значит, что в более молодой или старшей группе булимия не наблюдается. Также порядка 10 % от всех заболевших — это мужчины.
В данной области вести статистику сложно еще и потому, что обычно человек, страдающий пищевой зависимостью, либо не хочет обращаться за помощью, либо не знает о том, что попал в ловушку.
Каковы первые признаки того, что у человека булимия?
Первыми и самыми яркими признаками и симптомами булимии являются:
неконтролируемое переедание;
резко вспыхивающий, безосновательный (с точки зрения физиологии) голод;
острое желание избавиться от съеденного посредством рвоты или «отработать» его после еды (возникает вина за съеденную пищу);
страх поправиться;
чрезмерная увлеченность диетами и «правильным» питанием (хотя часто сначала это кажется невинным занятием).
К чему может привести булимия, если ее не лечить?
Все эти эксперименты с питанием, диетами, голодовками, очищением, изматыванием себя само собой ведут к серьезным физиологическим последствиям. Обычно сильно страдает пищеварительная и гормональная системы. Начинают развиваться такие заболевания, как гастрит, панкреатит, холецистит, бульбит и прочее. Гормональные сбои ведут к аменорее, поликистозам, диабету, проблемам с щитовидной железой. Конечно же, все это сказывается на внешности (зубах, волосах, коже, ногтях). Здесь не хочется никого пугать, но очень желательно, если вы заметили у себя проблемы с питанием , необходимо отследить есть ли у вас пищевое нарушение и обратиться к специалистам, как минимум, за предоставлением более полной информации о том, что с вами происходит, и как из этого выходить, чтобы не испортить свою жизнь.
И напоследок, основные советы, как проходит лечение от булимии
Это очень хороший вопрос! В первую очередь необходимо осознать, что проблема есть, и что сама она не пройдет. Необходимо отдавать себе отчет в том, что раз это зависимость и болезнь, то нужно будет приложить усилия, чтобы из нее выбраться. Лечить необходимо и вылечить возможно.
Екатерина МихайловаДипломированный психолог, биолог и специалист по решению проблем компульсивного переедания и лишнего веса
При лечении работать предстоит в двух направлениях: психология и физиология.
В психологии придется разобрать все причины, вызвавшие развитие булимии и те психологические моменты, которые продолжают провоцировать приступы булимии сейчас. А в дальнейшем устранить эти причины или видоизменить их так, чтобы они не провоцировали булимию и не портили жизнь.
На уровне физиологии — придется начать учиться есть и адекватно относиться к еде и телу, так чтобы они переставали быть самой главной сферой в жизни.
Ну и, конечно, человеку, который хочет выздороветь от нервной булимии, необходимо будет ответить себе на вопрос, какими методами и способами он хочет воспользоваться, чтобы выздороветь как можно скорее.
Так как расстройства пищевого поведения это серьезная проблема, ее решением занимаются с помощью психологов и психотерапевтов, прибегают в фармацевтическому лечению (антидепрессанты и транквилизаторы), обращаются в специализированные клиники, а также включают в процесс лечения физиотерапию и прочее.
Главное не терять время и начать процесс выздоровления как можно раньше!
Источник: